Ernährungsberatung

In der heutigen Zeit besteht in den Supermärkten ein Überangebot an Lebensmittel. Man weiss gar nicht was man einkaufen soll, um seinen Körper mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen. Die Gesellschaft für Ernährung empfiehlt uns täglich 5 - 8 Portionen Obst und Gemüse zu essen. Eine Portion entspricht einer Handvoll. Wie soll man da noch durchblicken und verschweige denn

5 - 8 Portionen Obst und Gemüse zu schaffem?

Genau da helfe ich Ihnen mit meinem fundiertem Fachwissen weiter und Sie werden sehen, dass dies gar nicht so schwer ist.

Die folgen von einem Nährstoffmangel oder von einer ungesunden Lebensweise sind:

- Übergewicht

- chronische Müdigkeit, Antriebslosigkeit

- Diabetes Typ 2

- Krebs

- Depressionen

- bei Männern Impotenz

- Allergien

- unreine Haut

- oft Krank (Husten, Schnupfen, Halsschmerzen, Grippe)

- schnelles Altern

- etc.

Mit einere gesunden und vollwertigen Ernährung werden Sie sich in kürzester Zeit viel energiegeladener, fitter und gesünder fühlen. Ihre gesundheitlichen Beschwerden werden verringert oder sie gehören der Vergangeinheit an. Wenn Sie jetzt meinen auf alles Verzichten zu müssen liegen Sie falsch. Ich gebe Ihnen zu Ihren Lieblingsspeisen eine gesunde Alternative was zudem gut schmeckt und Ihren Körper optimal versorgt. Starten Sie noch heute in ein gesundes und vitalters Leben!

 

Wo findet die Beratung statt?

 

- Bei Ihnen zu Hause

- Bei mir zu Hause

- Online (Skype, Facebook)