Personal Training

 

Ich unterstütze und motiviere Sie beim Erreichen Ihres persönlichen Fitness- und Figur Ziels! Dabei greife ich auf meine 18-jährige Trainingserfahrung zurück. Da ich Ihnen ein zeitgemässes Training anbieten möchte, ist für mich Weiterbildung das A und O.

Als Unterstützung stehen Ihnen folgende Hilfsmittel zur Verfügung:

- Flexi Bar

- Yoga Matten

- Steps

- Gymstick

- Gummibänder

- XCO's Hanteln

- Pilatesbälle

- Freie Gewichte 2x1.5 Kg

 

Wo findest das Training statt?

 

- Bei Ihnen zu Hause

- In der Natur

- Arbeitsplatz

 

Für Fragen und Anliegen stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung,

 

 

 

 

Ich bin Ihre Fachperson bei folgenden Anliegen:

- Abnehmen und Körperstraffung

- Beweglichkeit und Körperbalance

- Figur- und Haltungsverbesserung

- Kraft- und Muskelaufbau

- Stärkung des Herzkeislaufsystems

- Pilates Training

- Work life Balance

 

Warum Personal Training bei Tami?

 

- 1:1 Training mit fachmännischer Anleitung

- Motivationspritze durch persönlichen Coach mit einer viel frischer Luft

- Trainingszeiten & Ort bestimmen Sie

- Getränke- und Handtuchservice

- Kinder und/oder Haustiere werden in das Training integriert